rutina con ana y mia

hola de nuevo, ayer descanse estuve  de excursión con mi mi parroquia, a una convención de catequesis la estuvimos en un convento y me sorprendió ver que casi todas las monjas eran españolas y jóvenes. anécdotas a parte no desayune, comí pero pude vomitar y no cene, vamos que no fue un día muy malo, y hoy para rematar la faena tome x la mañana leche y ds galletas integrales, la comida en un bufe pero coji todo con pocas calorías y pude vomitarlo, ademas me he dado esta tarde una caminata de ocho kilometros  y según en podómetro del móvil baje unas 450 cal. osak mas o menos espero haber bajado algo de peso esta semana que fue mejor que estos dos días, esta semana hice una comida diaria y si hice dos la segunda vamos la cena la vomite. Espero ver mañana k he bajado d peso cuando me suba a la bascula d la farmacia x k sino me va a dar algo =S.  Lo que mas me anima a centrarme sn los grupos d wasap d ana y mia, y pensar que no queda nada para el veranito y estare guapa... =D  . bueno no tengo na que contar salvo que solo pienso en ana y mia , bajar de peso y ser perfecta. un besazo y animo